Herzlich Willkommen bei Emotionsbewegung® – Ihrem Partner für seelische Gesundheit durch emotionale Kompetenz
Bei Emotionsbewegung® dreht sich alles um das Thema Gefühle- dem Fundament für Entscheidungsklarheit, Bildungsprozesse, Leistungsfähigkeit, Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe, Problemlösekompetenz sowie ein erfülltes Leben. Die Fähigkeit, Gefühle wahrnehmen, ausdrücken, angemessen regulieren und sie sinnhaft nutzen zu können, stellt die Basis für ein Leben voller Selbstverantwortung und Handlungsfähigkeit dar.
Da wir in Deutschland eine ungünstige Emotionskultur haben, dürfen und müssen wir wieder bewusst fühlen lernen und den Wert von Gefühlen in unser Leben einladen. Unsere Emotionen sind der natürliche Kompass unseres Herzens, der uns zurück zu unserem inneren Gleichgewicht führt. Nur durch einen achtsamen, konstruktiven Umgang mit Gefühlen schaffen wir es, gestärkt aus Konflikten und Krisen hervorzugehen. Des Weiteren trägt es aktiv zur seelischen Gesundheit bei, da unterdrückte oder ungünstig regulierte Emotionen sich auf den Körper auswirken und zu Stressreaktionen führen, die langfristig die psychische Gesundheit beeinträchtigen können.
Emotionsbewegung® begleitet präventiv Kinder, Eltern, Fachkräfte und Unternehmen, um zur Stärkung der emotionalen Kompetenz beizutragen, aber auch intervenierend in emotional herausfordernden Lebenssituationen wie z.B. Trennung, Abschied oder Tod. Die Angebote von Emotionsbewegung® sensibilisieren, laden zum Hinterfragen ein und eröffnen neue Perspektiven. Emotionsbewegung® ruft zudem in Erinnerung, dass wir unseren eigenen Wert als individuellen Menschen hinter unserer eigenen Geschichte erkennen und dass wir das Leben in seiner Endlichkeit als tiefen Sinn (er)leben, weil wir uns selbst genügen